Datos que debes saber para tener una correcta rutina de Skin Care
En este blog, exploraremos los fundamentos esenciales de una rutina de skincare efectiva, centrándonos en un aspecto crucial pero a menudo subestimado: la limpieza facial. Descubriremos la importancia de la limpieza, especialmente en función de tu tipo de piel, y cómo evitar los errores comunes que pueden perjudicar en lugar de mejorar tu piel.
Vamos a sumergirnos en el mundo del skincare, armados con el conocimiento necesario para elegir los productos adecuados y seguir una rutina que no solo mantenga tu piel limpia, sino que también la nutra y proteja adecuadamente. Recuerda, tu piel es única, ¡así que aprendamos a cuidarla de la mejor manera posible!
Importancia de la limpieza facial:
La higiene o limpieza facial tienen el objetivo de eliminar las células muertas que se encuentran en la superficie de la piel, en la que también se pueden encontrar diversos factores contaminantes que pueden obstruir los poros y que impidan que la piel tenga el oxígeno e hidratación que requiere.
La higiene facial debe realizarse con mucha precaución y conocimiento, para que al combinar productos eso no nos afecte y podamos tener nuestra piel lo más sana posible. Es importante tener en cuenta tu tipo de piel para escoger los productos adecuados para ti, además, convertir la higiene facial en una rutina diaria es indispensable para una buena salud de tu dermis.
- Limpieza facial en piel grasa: Para tener un control sobre el exceso de sebo y la proliferación de bacterias que puedan obstruir los poros de nuestro rostro, se recomienda hacer una limpieza de la piel en la mañana y en la noche con productos muy suaves para evitar un efecto rebote en la piel. Los productos que se deben utilizar en este tipo de pieles son los que purifiquen y aporten tonificación a la piel.
- Limpieza facial en piel seca: Es muy importante cuidar la capa externa en este tipo de piel, y para ello, se recomienda utilizar productos que le proporcionen entre un 10% y 15% de hidratación a la piel, para ello se pueden emplear cremas y tónicos sin alcohol.
- Limpieza facial en piel mixta: Se recomiendan productos que equilibren la limpieza en cada parte del rostro, también, es importante buscar productos creados principalmente para este tipo de piel.
- Limpieza en piel sensible: Este tipo de piel requiere un cuidado especial, por ello, los productos que se deben aplicar en ella deben ser hipoalergénicos y sin aroma. También se recomienda hacer una limpieza suave ya que la piel se puede dañar si se realiza una limpieza muy agresiva.
Errores más comunes en el uso de productos de skincare:
Si estás empezando a ser más consciente de cómo cuidas la piel de tu rostro es importante que conozcas cuáles son los errores más comunes en las rutinas de skincare, para que evites perjudicar a tu piel haciendo cosas que no son correctas, a continuación algunas de ellas:
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Orden incorrecto en el uso de los productos:
Sabías que el orden en el uso de tus productos de skincare se ve repercutido en el estado o apariencia de tu piel, por ello se recomienda un uso correcto de ellos, ya que un incorrecto orden de aplicación puede causar efectos adversos como irritaciones, manchas o hipersensibilización de la piel. El correcto uso de los productos de skincare que recomiendan los dermatólogos es:
Rutina mañana:
- Limpieza
- Serum o tratamiento
- Contorno de ojos
- Hidratación
- Protector solar
Rutina noche:
- Limpieza
- Serum o tratamiento
- Contorno de ojos
- Hidratación
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Inconsistencia en el uso del bloqueador:
El uso diario del bloqueador solar es indispensable, incluso si el día está nublado, si llueve o si no vas a salir de tu casa. Cuidar tu piel es la prioridad, así que debes protegerla de la luz azul como de los rayos UV que genera una alteración en las membranas celulares, que a su vez causan estrés oxidativo el causante del envejecimiento prematuro.
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Limpieza excesiva:
Un paso esencial en toda rutina de cuidado de la piel es la limpieza, pero ¡ojo! No abuses de ella, ya que la piel necesita mantener su PH balanceado y un exceso de limpieza puede desequilibrarlo, resecando la piel.
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Usar cualquier tipo de toalla para el rostro:
Tu piel del rostro es muy delicada, por ello, es importante que tengas una toalla especial para ella. Evita a toda costa utilizar la misma toalla de las manos y cuerpo en tu rostro.
Consecuencias del uso incorrecto de los productos de skincare:
El uso incorrecto de los productos de skincare tiene consecuencias que pueden llegar a ser muy graves si no se detectan a tiempo, así que pon mucha atención a las reacciones que tiene tu piel con los productos e informate bien antes de comprar productos para tu piel.
- Poros obstruidos: Existen productos que tienen una textura cremosa o muy pesada que en un tipo de piel inadecuado puede hacer que el poro se tape, obstruyendo la liberación de sebo que la piel produce y dejando la suciedad atrapada también. La suma de la suciedad, el sebo, las células muertas y los posibles restos de maquillaje que pueden quedar, causan una inflamación que genera molestias en el rostro o hasta la aparición de acné.
- Irritación: Es muy importante conocer los ingredientes que tienen todos los productos que usamos en nuestra piel, ya que si nos llegamos a aplicar un producto que no sea apto para nuestro tipo de piel puede causar una reacción alérgica que puede terminar en una dermatitis.
- Hiperpigmentaciones: Últimamente se han puesto de moda los productos con ingredientes activos com los BHAs o los AHAs, que se suelen utilizar para tratamientos dermatológicos de peeling, cabe resaltar que dependiendo de la concentración así mismo es la profundidad en la que se realiza la exfoliación. Es importante tener presente que este tipo de productos deben ser prescritos por un profesional, ya que si no se usan de manera correcta pueden generar manchas indeseadas en la piel.
- Quemaduras: Las quemaduras son muy comunes cuando se hacen aplicaciones en la piel de mascarillas hechas a mano o mascarillas caseras, estas por lo general involucran alimentos como azúcar, limón, vinagre, bicarbonato… Entre otros. Es importante recordar que los alimentos no se deben aplicar sobre la piel, ya que pueden generar efectos adversos como quemaduras, manchas e infecciones.
Estos son solo algunos de los riesgos que puede tener tu piel al no utilizar los productos correctos para ella. Es importante siempre tener presente que nuestra piel es un órgano y por lo cual tiene necesidades y características diferentes en cada persona, así que procura siempre asesorarte con un especialista.
